ronnie coleman

Huda, biust poprawia proporcje sylwetki ;-) Są też zawodniczki pro bez implantów. A SAA to w kulturystycze must. Przecież nikt nie zbuduje masy jak Ronnie Coleman na kurze, ryzu i kreatynie ;-) Jeśli mam byc do końca szczera: ciężko dziś znaleźć wśród czołówki jakiejkolwiek dyscypliny sportowej kogoś, kto "nie bierze". Taka prawda. Najbardziej [...]

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift no heavy-ass weights." ― Ronnie Coleman ("Każdy chce być kulturystą, ale nikt nie chce podnosić tych cholernych ciężarów.") Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-02 23:01:58

HARMONOGRAM 2019 LIVE STREAM SCHEDULES BATTELLE GRAND Thursday, Feb. 28 Noon-8 p.m.: Arnold Amateur Ladies Day Friday, March 1 9 a.m.-10 a.m: Women's Physique International Prejudging 10 a.m.-5 p.m.: Arnold Amateur Men's Day 7-9:30 p.m.: Arnold Classic Physique, Fitness International, Figure International & Women's Physique International Finals [...]

Dabek nie prawda co mowisz o tym koksie chodzi po prostu o to ze 2 cm to troche za duzo jak na kilka tyg, mysle ze 1 cm bylby ok....bo jezeli dalo by sie rosnac w tempie 2 cm/miesiac to kazdy paker wygladalby jak Ronnie Coleman conajmniej...

Oj panowie, ale pociskacie... Na wszyuskich fotkach mięśnie są napięte (na pierwszej też). Ale ok, jak się nie podoba to przecież nie muszę tych fotek robić. Będzie mniej zachodu. Sami byście się pochwalili i nie tylko krytykowali Tak btw bez napinania to u mało kogo byście tarkę zobaczyli (widzieliście film 'Ronnie Coleman - Unbelievable'? Fakt [...]

Ale jaja z tym nadgarstkiem to jest więcej problemu niz z formą i mięsniami znowu cięszko mi zrozumiec gdzie go miezyles piszesz ze ja zle zrozumialem a mi sie wydaje ze ja wlasnie napisalem dokladnie to samo co ty teraz poprawiając mnie!! Wejz proszę przeczytaj dokladnie ostatnie nasze wiadomosci.Jesli chodzi o mleko to nawet mialem okres 5 mc.że [...]

Wielu sumoków robi szpagat Nawet wielcy kulturyści mogą się rozciągnąć. Na zdjęciu Ronnie Coleman. Może nie jest to idealny szpagat, nie jest to turek, ale pokazuje ono, że nawet takie mięśnie można całkiem przyzwoicie rozciągnąć. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

DATA URODZENIA: 23 sierpnia 1965 MIEJSCE URODZENIA: Fresno, Kalifornia MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Los Angeles PRZEZWISKO: Sułtan Symetrii WZROST: 179 cm WAGA: 100-105 kg OBWÓD BICEPSA: 56 cm NAJWIĘKSZE SUKCESY: Mr. Olympia: 2 miejsce - 1993, 1998, 1999, 3 miejsce - 2000, 4 miejsce - 1996, 7 miejsce - 2002 Arnold Classic: 1 miejsce - 1993, [...]

Cody Montgomery data urodzenia: 6 sierpnia 1994 r. wzrost: 170 cm Niesamowity sportowiec, który kulturystykę uprawia od 13 roku życia. Po wygraniu karty zawodowca miesiąc przed swoimi 21 urodzinami został okrzyknięty wielką nadzieją kulturystyki, jest stawiany obok Comptona i McCarvera jako zawodnik o w wielkim potencjale. Sam Jay Cutler, który [...]

Jakos nie wierze w budowanie suchej beztluszczowej masy miesniowej. Oczywiscie znam osoby ktorym sie to udaje. Lecz moim zdaniem budowanie masy miesniowej wiaze sie z "zalaniem" sie tluszczem. Jesli chcemy zbudowac duza mase miesniowa to musimy spozywac naprawde duza ilosc kalorii. Pamietajac ze nadmiar odlozy nam sie jako tkanka [...]

Albo ktory wział wiecej koksu? Czy tez ktory ma lepsza genetyke? Myslisz ze Ronnie Coleman miał takie strzeliste, pociete bicepsy czy inne miesnie bo cwiczył jakos kompletnie inaczej niz np. Cutler? No nie badzmy smieszni, genetyka!!! A co do treningu, mam znajomego, ktory jest idiota i nie wie jak sie cwiczy, potrafi cwiczyc 5 razy w tyg. klate, [...]

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/380943_252508041471328_154295654625901_680509_111028692_n.jpg "RONNIE COLEMAN STYLE!"

gościnne pozowanie na NPC Ronnie Coleman Classic 2016 /SFD/Images/2016/5/2/522e97a483504327a11d11e6f4eb8d5b.jpg /SFD/Images/2016/5/2/eb6e9101f8924be79bcebf74526b48dc.jpg /SFD/Images/2016/5/2/df195da0e64d4f60a48f953bb95a8a04.jpg

Witam Cody Montgomery to zawodowy kulturysta, który urodził się 6 sierpnia 1994r, Trenować zaczął mniej więc w 2007roku, a więc mając zaledwie 13 lat. W wieku 21 lat zdobył on kartę zawodowca, co jest nie lada osiągnięciem jak na tak młody wiek. Wiele osób twierdzi, iż jest on wielką nadzieją kulturystyki, gdyż ma ogromny potencjał podobnie jak [...]

[...] elvisa. Kulturysta pełną gebą zaplacil za dren 200zl, ktory dzis kupilem za 100zl i schudł 21 kg, oczywiscie samego tluszczu i wody. Elvis odchudza sie jak conajmniej RONNIE COLEMAN 20 kg przed zawodami, tyle ze ronnie zrzuca ze 140 kg ale cotam. Mam propozycje. Niech Elvis wysle nam swoje aktualne foto i bedzie po klopocie. Co Ty na to Elvis ?

Tak. Wczoraj na profilu fb Ronnie Coleman Signature Series było takie info

Witam Tak naprawdę nie istnieje na świecie osoba, która miała by w obwodzie bicepsa ponad 70cm. Istotną sprawą jest równiez to, czy mówimy tutaj o czystym mięsniu czy nie. Zdarzają się zalani tłuszczem zawodnicy, którzy mają bardzo dużo w obwodzie ale co z tego, skoro mięsni tam wcale dużo nie ma ? Istnieją również osoby wstrzykujące w mięsnie [...]

Trzeba byc najlepszym zeby zdobyc Mr.O :) Czego dowodem byli najlepsi tacy jak Arnold, Lee Haney, Dorian Yates i Ronnie Coleman. To co dzialo sie (dzieje sie) po erze Colemana to juz inna historia. :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-11 18:38:25 Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-11 18:38:44

Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. [...]

No jakoś widze ty swoimi hantelkami, Masz bicepsy jak Ronnie Coleman czy większe